Mướp đắng khô

✅ Lợi ích thực sự của mướp đắng:
1. Giảm đường huyết – hỗ trợ người tiểu đường
– Trong mướp đắng có hoạt chất charantin và polypeptid-P, giúp hạ đường huyết tự nhiên.
2. Thanh nhiệt – giải độc – mát gan
– Đặc biệt tốt cho người bị nóng trong, nổi mụn, viêm gan, gan nhiễm mỡ.
3. Kháng viêm – tăng đề kháng
– Giúp giảm viêm da, viêm họng, cảm cúm, và hỗ trợ hệ miễn dịch.
4. Giảm cân – tốt cho tiêu hóa
– Lượng calo thấp, chất xơ cao → tốt cho người muốn giảm mỡ, kiểm soát cân nặng.